קורסים פורמאלים
סדנאות מדיטציה
לאם רים
הרצאות
טקסטים מתורגמים
לימודים נוספים
הנדרים והיומן
טנטרה במערב ובישראל
פולמוס במסורת הטיבטית
 
ביקורם של גשה מייקל רואץ', לאמה קריסטי מקנאלי בארץ ישראל
הנדרים והיומן

נדרים, שמירת נדרים, וניהול היומן.

נדרי המקלט מהווים בסיס לדרך הבודהיסטית. הם מאמנים אותנו לשים את יהבנו על הדרך הרוחנית, ועוזרים להרפות אחיזה בעולם החומרי, שאינו יכול להוות מקלט בר קיימא. הם תומכים במטרה של תרגול ופיתוח החכמה והחמלה בלב המתרגל.

שמירת נדרים אלה וכן נדרי החופש מגנה על המתרגל מפני לידות אומללות, ומברכת את תודעתו. נדרים אלו מהווים גם בסיס למערכות נדרים גבוהות יותר.

ניהול היומן של שש הפעמים ביום מהווה דרך נפלאה ללימוד הנדרים והטמעתם בתודעתנו.

נדרי המהיינה ליום אחד צוברים חסד רב וסוללים את הדרך להארה המלאה של הבודהה.

 
חמרי קריאה ותרגול
רשימת נדרים נדרי המקלט, נדרי החופש, ונדרי חיים למי שאינם נזירים.
היומן הוראות לניהול היומן של שש הפעמים, על פי גשה מייקל רואץ'.
על הנדרים ואופן ניהול היומן רשימות של רזיה ידין על פי הרצאתה של דבורה-הלה.
טכס לקיחת נדרי המהיינה ליום אחד  
הקלטות
  ברכת נדרי המקלט  
  נדרי המקלט  

הרצאות שניתנו על ידי לאמה דבורה-הלה
בכוכב יאיר, ביולי 2006,
במסגרת קורס 2: מקלט בודהיסטי.

  על לקיחת נדרים  

הרצאה שניתנה על ידי לאמה דבורה-הלה
בשפיים, ביוני 2005,
במסגרת קורס 6, "הסוטרה של להב היהלום".