קורסים פורמאלים
סדנאות מדיטציה
טונג לן, נתינה ולקיחה
אימון התודעה 1
אימון התודעה 2
להרוג את הכעס
חדוות המאמץ
אני וזולתי
מוות והקץ למוות
הכנה לטנטרה
תובנות של הדרך 1
סוטרת הלב
גורו יוגה
לאם רים
הרצאות
טקסטים מתורגמים
לימודים נוספים
 
ביקורם של גשה מייקל רואץ', לאמה קריסטי מקנאלי בארץ ישראל
סדנת מדיטציה: תובנות של הדרך 1

סדנה זו מבוססת ברובה על חלקו הראשון של הלאם רים:

"השיר של חיי הרוחניים - תקציר השלבים של הדרך"
מאת ג'ה צונגקפה, ועל מקורות נוספים

"תקציר השלבים של הדרך" (לאם רים דוּ דון) נכתב על ידי אחד מענקי הבודהיזם הטיבטי, ואשר נחשב כישות נאורה. טקסט זה נרשם על ידי המאסטר כהנחייה אישית למתרגל, מתוך ניסיונו האישי של ג'ה צונגקפה עצמו. הטקסט פורש לפנינו בתמציתיות את כל השלבים העקריים של הדרך, מבלי להחסיר דבר. נֵעַזֵר גם במקורות נוספים: סוטרות של הבודהה, הספר הגדול של השלבים של הדרך (לַאם רִים צֶ'ן מוֹ), וביאורו של פבונגקה רינפוצ'ה, חכם טיבטי שהיה מגדולי אנשי הרוח במאה העשרים.

סדנה זו היא ראשונה בסדרה של סדנאות שמטרתן להביא, באמצעות לימוד ומדיטציה, לתובנות המבוססות בהתנסות אישית של הדרך המדורגת להארה. תרגול זה, אם נעשה בהתמדה, מביא לטרנספורמציה פנימית עמוקה לאדם העוסק בו ברצינות ובכנות. טרנספורמציה זו, מצידה, תתרום ליצירת אושר בתודעת המתרגל, ובסופו של דבר תוביל לדרך שאין דומה לה, להארה המלאה של הבודהה. בסדנה ראשונה זו בסדרה משולב גם חלקו השני של קורס ACI מס' 9.
 

על פי שיעורים של גשה מייקל רואץ', לאמה טריסנגמה, לאמה פיטר וואטסון, ומורים אחרים.
בתרגומה והגשתה של לאמה דבורה צביאלי,
בסיועם של תלמידי קלאסיקה בודהיסטית בישראל
 

חמרי קריאה ותרגול
תקציר השלבים של הדרך - חלק א' תרגום חלקו הראשון של ה"לאם רים דוּ דוֹן" מאת ג'ה צונגקפה
ביאורו של צ'ונה לאמה לטקסט המקור תרגום ביאורו של צ'ונה לאמה דרקפה שדרופ לטקסט המקור של ג'ה צונגקאפה
הסוטרה של הנעת גלגל הדהרמה תרגומו של שי שוורץ לסוטרה הראשונה שלימד הבודהה.
טכס לקיחת נדרי המהיינה ליום אחד נוסח מלא של טקס לקיחת נדרי המהיינה ("נדרים ליום אחד")
מדיטציות ומטלות למתרגל מיועדים להשלים את הסדנה, וכתרגול יומי לאחר השלמתה.
שעורי-בית ובחנים מקורס 9 שעורים 8, 9, 10 של קורס מס' 9 נכללים בסדנה זו.
תרגום: ג'ודי בורנשטיין.
שעורי-בית  
תמלילי שעור
  שעור 1      
  שעור 2      
  שעור 3 חלק א' חלק ב'  
  שעור 4      
  שעור 5 חלק א' חלק ב'  
  שעור 6      
  שעור 7 חלק א' חלק ב'  
  שעור 8 חלק א' חלק ב' חלק ג'
  שעור 9 חלק א' חלק ב'  
  שעור 10      
  שעור מסכם א'    
  שעור מסכם ב'    
רשמה: רזיה ידין, עזרו בתמלול: לאה אהרוני, דודו גולן.
הקלטות
  שעור 1:  
    חלק א': נדרי המהיינה ליום אחד
    חלק ב': מבוא לסדנה
 
  שעור 2: תקציר הלאם רים – חלק א'
שעור 8א' מתוך קורס 9 - הקדמה ופסוק 1
  שעור 3:  
    חלק א': סדר האמיתות
 
    חלק ב': תקציר הלאם רים – חלק ב'
שעור 8ב' מתוך קורס 9 - פסוקים 2 עד 5 
  שעור 4: האמת של הסבל
  שעור 5:  
    חלק א': תקציר הלאם רים – חלק ג'
שעור 8ג' מתוך קורס 9 -
פסוקים 6 עד 10
    חלק ב': תקציר הלאם רים – חלק ד'
מדיטציה 5
  שעור 6: שורש הסבל
  שעור 7: תקציר הלאם רים – חלק ה'
    חלק א': שעור 9א' מתוך קורס 9 - פסוק 11
    חלק ב': שעור 9ב' מתוך קורס 9 - פסוק 11 - המשך
  שעור 8:  
    חלק א': הסבל מנהייה אחר החושים
    חלק ב': בעיות הקנקן
    חלק ג': 6 דימויים של הדהרמה
  שעור 9: תקציר הלאם רים – חלק ו'
    חלק א': שעור 9ג' מתוך קורס 9 - פסוקים 12 ו-13
    חלק ב': שעור 9ד' מתוך קורס 9 - פסוק 14
  שעור 10: תקציר הלאם רים – חלק ז'
שעור 10 מתוך קורס 9 - פסוקים 15 ו-16
 
  שעור מסכם א': תחושת דחיפות
 
  שעור מסכם ב': סבל וסיבותיו

הקלטות מסדנה שהועברה על ידי
 לאמה דבורה-הלה
 בבמושב נופך, במרץ 2007

שעורים 8, 9 ו-10 של קורס 9
ניתנו כחלק מסדנה זו
 

הקלטה: רעות אטדגי
עריכה: רעות אטדגי, לירן כץ, דודו גולן, שלמה לוי,
לימור פלג וגלעד איילון

מדיטציות

  מדיטציה 1: הקשבה נכונה
  מדיטציה 2: יציבות ומיקוד
  מדיטציה 3: גופו, דבורו ורוחו של הבודהה
  מדיטציה 4: האמת של הסבל
  מדיטציה 5: איזה לימוד חשוב יותר?
  מדיטציה 6: שורש הסבל
  מדיטציה 7: הנהייה אחר החושים
  מדיטציה 8: בעיות הקנקן
  מדיטציה 9: "לחופש הגדול" - המחלה
  מדיטציה 10: "לחופש הגדול" - נגעים רוחניים