קורסים פורמאלים
סדנאות מדיטציה
טונג לן, נתינה ולקיחה
אימון התודעה 1
אימון התודעה 2
להרוג את הכעס
חדוות המאמץ
אני וזולתי
מוות והקץ למוות
הכנה לטנטרה
תובנות של הדרך 1
סוטרת הלב
גורו יוגה
לאם רים
הרצאות
טקסטים מתורגמים
לימודים נוספים
 
ביקורם של גשה מייקל רואץ', לאמה קריסטי מקנאלי בארץ ישראל
סדנת מדיטציה: סוטרת הלב
זוהי אחת הסוטרות הידועות והמקודשות ביותר בעולם הבודהיסטי. פסוקיה הקלאסיים מתארים את שלמות החכמה: האופן שבו דברים קיימים, וכיצד אין הם קיימים, וכיצד נוכל לתפוס בתודעתנו את המציאות האולטימטיבית של מהותנו. סוטרה זו, הידועה גם בשם "אם המנצחים", היא הורתם של כל הבודהות. היא פורשת בפנינו מדיטציה על ריקות המובילה בסופו של דבר לחופש ולהארה, כפי שמעידים דברי הבודהה בסוטרה:

"הבודהיסטוות שוהים תוך שהם מסתמכים על שלמות החכמה. ועל כן לא נותר בלבם שום מכשול ואין בם כל פחד. משחלפו לחלוטין מעבר לכל השקפה שגויה, הלא הם שוהים בנירוונה ומגיעים לתום אימונם. כך גם כל הבודהות שבכל שלושת הזמנים: תוך הסתמכות על שלמות החכמה ניעורים הם באופן מלא אל תוך כליל הארה שאין למעלה ממנה."

הלימוד שלפנינו מלווה בביאורו של החכם הטיבטי צ'וֹני דְראקְפָּה שֶדְרוּפּ (או בקיצור: צ'וֹני לאמה), שחי בשנים 1675-1748, אשר מצטט את הבודהה לאמור:

"הו מנג’ושרי, נניח שבודהיסטווה שאיננו מיומן היה מנסה לתרגל את שש השלמויות במשך מאות או אפילו אלפי עידנים. כול מי שלומד חלק זה של התורה, ואפילו אם לא הסיר ספק מליבו, יצבור הרבה יותר חסד. קל וחומר לגבי מי שהסיר ספק מליבו שלומד תורה זאת, או שמעתיק אותה, או שמעביר אותה לאחר, או שמסביר את המשמעות לאחר, או שמלמד אותה לציבור."
 

על פי שעוריו של גשה מייקל רואץ' ומורים נוספים
בתרגומה והגשתה של לאמה דבורה צביאלי,
 בסיועם של תלמידי קלאסיקה בודהיסטית בישראל
 

חמרי קריאה ותרגול
סוטרת הלב
  בעמוד יחיד
  גרסת פֶּצָ'ה
  בטיבטית, עם מקרא
  בביצוע הנזירים של סֶרָה מֶיי
תרגום מלא של סוטרת הלב לעברית.
ביאורו של צ'וני לאמה לסוטרת הלב תרגום: אריה ודבורה צביאלי
שעורי בית  
תמלילי הרצאות
  שעור 1 שעור 2      
  שעור 3 שעור 4    
  שעור 5 שעור 6    
רשמה: רזיה ידין .
עזרה בעריכה: רעות אטדגי.
הקלטות
  שעור 1 חלק א' חלק ב' חלק ג'
  שעור 2 חלק א' חלק ב'  
  שעור 3 חלק א' חלק ב'  
  שעור 4 חלק א' חלק ב'  
  שעור 5 חלק א' חלק ב'  
  שעור 6 חלק א' חלק ב'  

הקלטות מסדנה שהועברה על ידי
לאמה
דבורה-הלה
בקיבוץ תובל, בדצמבר 2007.

הקלטה: רעות אטדגי ולירן כץ
עריכה: דודו גולן, רעות אטדגי, לירן כץ, עמית בן-דוד, רינה הנגבי, לימור פלג, ימ טוגנדר, מרי ספיישר, אריה צביאלי.